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文章关键词:888sl备用网址,火腿豆豉

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  豆豉鲮鱼西兰花是一道以西兰花、豆豉鲮鱼、火腿肠、888sl集团网址红椒为主材的家常菜肴名。

  1)西兰花掰成小块,用盐水泡一下(为了去除寄生虫).红辣椒和鲮鱼切成大小相同的块.火腿肠直接切成小圈.蒜拍成末.

  3)锅烧热,放油,蒜末,先倒入西兰花翻炒,再放入红辣椒,火腿肠.加适量盐,下入豆豉和鲮鱼翻炒.加鸡精调味即可.

  西兰花焯水的时候,要是想硬一点就在水里加少量醋,喜欢软一点的就加点盐.

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